澪の小説ブログ

様々なお役立ち情報を自身の経験を通して発信! 自作の小説もアップしていきます!

2020-05-13から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエットの効果 6

続き (前回の記事 https://mio-novel.hatenablog.com/entry/2020/05/13/000357) 6回に渡り、長々と書いてきました「糖質制限ダイエットの効果」につきまして、これにて第1幕完となります(笑)。 そんな糖質制限ダイエットを続け、私は久し振りにあのジャ…

糖質制限ダイエットの効果 5

続き 【1つ目の記事】 【2つ目の記事】 【3つ目の記事】 【4つ目の記事】 食事は基本的にお肉と野菜。 食後の飲み物は午後の紅茶(甘くない微糖)、プロテイン(SAVASリッチショコラ味+砂糖不使用アーモンド効果)。 この食生活で、自分でも分かるほどに体…